EMPATIA, a habilidade que te transforma!

Obs: Antes de começar a leitura, procura o vídeo com musiquinha no final do texto pra você ouvir  (:

Assim que eu entrei pra faculdade em 2015, essa palavra começou a fazer parte do meu cotidiano, a EMPATIA. Essa palavra estava em praticamente todas as aulas que eu assistia, e toda vez que eu abro qualquer rede social ela também tá la. Ela se encontra nas rodas de conversa, em debates .... mas era tão difícil pra mim compreender exatamente o que seria a empatia na PRÁTICA.

Primeiro eu confundia empatia, com ser simpática com as pessoas. Acha que ter empatia era sorrir, tratar bem o próximo, pensava que era uma questão de comportamento e educação. Depois eu fui descobrindo que ia muito mais além, que era muito mais complexo que isso. 

O segredo da empatia é NÃO JULGAR e se colocar no lugar do outro. Parece fácil né? Mas não é nenhum pouco. Considerando o fato de vivermos em uma sociedade machista, misógina, preconceituosa, segregadora e por aí vai. Você ainda tá se perguntando o por que dessa palavra ser tão importante né? Eu te explico:

Situação: imagina que você está sentada no transporte público e de repente começa uma briga horrível entre um casal e o homem começa a machucar sua companheira. Você olha aquela situação e pensa " eu preciso fazer algo, separar a briga, chamar a polícia, o que for...mas eu preciso fazer algo porque eu iria querer que alguém fizesse o mesmo se fosse comigo" . 

Isso é ter empatia, é se colocar no lugar do próximo. Quando fazemos isso, temos um olhar diferente da situação. Conhece aquele ditado: "Nunca faça para os outros o que você não gostaria que fizessem para você." então, de uma forma geral empatia é isso. 

Ainda não entendeu o porque dessa palavra ser transformadora? Ela transforma porque rompe preconceitos. A partir do momento que você estabelece uma conexão com alguém, você acaba tendo um olhar mais atento em relação as necessidades daquela pessoa e isso vai gerando uma série de consequências boas. Sua comunicação com as pessoas melhora, você consegue enxergar além do que a maioria vê em diversas situações. Você se torna mais sensível e solidária.

"A capacidade de se colocar no lugar do outro, que se desenvolve através da empatia, ajuda a compreender melhor o comportamento em determinadas circunstâncias e a forma como o outro toma as decisões."

-significados.com.br/empatia

Não sabe como isso funcionaria na prática? Primeiro passo é escutar com atenção o que o outro tá falando, entenda o contexto em qual ele tá inserido pra ter aquela determinada opinião independente de você concordar ou não com ela. Conseguindo fazer isso, fica mais fácil se colocar no lugar do outro.